跑1000米的时间因人而异。一般人慢跑在五分钟左右，而经常锻炼的人跑一公里在3分钟左右。
正常人跑1000米大约需要4分钟2，而中考体育1000米满分为3分38秒，及格为4分50秒。
大学身体育检测1000米跑的及格时间为3分35秒。
因此，跑1000米的时间取决于个人身体状况、锻炼程度和不同考试标准，一般在3-5分钟之间。
普通人跑1000米需要4-5分钟左右。
如果是按照中学生体测标准，1000米跑的及格线为4分30秒，最好成绩是3分35秒。实际上职业运动员的田径比赛项目中没有1000米的项目，这一标准大多数是针对学生体测时被提及。