正步走

正步走教学

1、踢正步时注意力需要集中，尽量让身体保持放松，别让身体别崩得太紧。2、踢腿时速度要快，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着...