首页 > 香蕉苹果小米粥的功效

苹果香蕉大米做粥能在一起做粥，具体做法如下 配料：白米1杯、苹果1个、香蕉1只、葡萄干2大匙、水8杯、蜂蜜4大匙。 1、白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽，香蕉剥皮切成片 2、锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮20分钟放入香蕉，再熬煮20分钟。 3、蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。 香蕉苹果大米粥具有健脾和胃的功效...