首页 > 良好的生活规律

早睡早起、不抽烟喝酒、运动、看书、保持微笑等都是好的生活习惯。 1.保持微笑：首先就是保持微笑，早晨起来冲着镜子给自己一个微笑，是对自己的鼓励，也是一天美好生活的开始。对他人保持微笑，可以伸出友......