首页 > 一个苹果大约重多少克

苹果根据大小和品种不同，重量也不一样，比如常见的红富士苹果，红富士苹果果型比较大，平均单果重180~300克，最大的单果达到了350克以上，是比较重的一种了。 苹果的营养价值 1.美容养颜 苹果中的维生素C、E和B族含量都很高，这些维生素对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤的伤害特别重要，还能美白、嫩化皮肤和缓解皮肤粗糙等问题 ⒉通便排毒 苹果中的丰富膳食纤维能促进肠胃运动和帮助消化...