虫草怎么吃效果最好

虫草怎么吃效果最好

1、虫草作为一种比较名贵的食材和保健品对于人体来说具有很好的补益作用。虫草可以用来泡水喝,另外虫草也可以磨成粉做成胶囊服用。 2、除了这些以外,虫草还可以和其他的食材搭配,比如说可以和鸡肉,排骨......