奶昔代餐减肥有害吗

奶昔代餐减肥有害吗

奶昔代餐减肥没有害,原因如下: 1、奶昔代餐就是利用奶昔取代部分或全部正餐的食物,奶昔代餐除了能够快速、便捷地为人体提供必要的营养物质外,还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点; 2、代餐奶昔是在保......