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想要吃的营养，可以制定食谱，那么1岁宝宝营养餐食谱是什么呢？ 虾皮蒸蛋。鸡蛋冲洗干净蛋皮，磕入碗中打散，放少量黄酒、适量温水、少许虾皮调和均匀，撇去泡沫，包上保鲜膜。蒸锅加水烧开，隔水放入蛋液，......