孕妇补钙吃什么好(孕妇吃什么补钙快效果好吸收)

孕妇补钙吃什么好(孕妇吃什么补钙快效果好吸收)

孕期钙质的摄入量较常人更高,只有充足的钙质才能满足自身和胎儿生长发育所需。那么孕妇补钙吃什么好呢?下面推荐一些孕期补钙食物。 怀孕期间,由于胎儿生长发育需要,孕妇所需的钙质比一般人要多。当孕妇出......