吃荔枝有什么好处和坏处(吃荔枝的好处和坏处)

吃荔枝有什么好处和坏处(吃荔枝的好处和坏处)

吃荔枝也不完全都是好处,那么吃荔枝有什么好处和坏处呢? 荔枝是一种常见的水果,荔枝口感清甜,营养价值高,在荔枝果肉中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、碳水化合物等营养成分,食用荔枝后,荔枝果肉中丰富的有机酸和碳水化合物可以***口腔腺分泌唾液,从而起到增进食欲的作用;荔枝果肉中含有丰富的有机酸,食用荔枝可以***胃液的分泌,起到帮助消化的作用;荔枝果肉中含有丰富的膳食纤维...