思维强迫症怎么治疗

思维强迫症怎么治疗

思维强迫症是强迫症中常见的一种,下面介绍患者如何自己去治疗思维强迫症。 1、在思维强迫症出现时,患者不能紧张,不能强迫它消失,而是坦然接受,以放松的心态对自己说“想就想吧,没什么大不了的!”也就......