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一、祛湿的食物 1、洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒***虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。 2、水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。 3、玉米：具......