黑米的功效与作用(黑米的功效与作用禁忌副作用)

黑米的功效与作用(黑米的功效与作用禁忌副作用)

黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,口味很好,很香纯。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效。黑米的颜色之所以与其他米不同,......