补血的水果(补血的水果有哪些食物)

补血的水果(补血的水果有哪些食物)

补血可以通过药物来补,也可以通过食物来补,补血的食物有很多,我们先例举几种补血的水果。 1、石榴 石榴当中含有人体必需的营养成分,在其果实中含有维生素C、B族维生素、有机酸、蛋白质、钙、磷、钾等......