首页 > 小米粥热量

南瓜小米粥比较清淡，适合喜欢清淡饮食的人，那么南瓜小米粥的热量是多少呢？ 每100克南瓜粥含有的热量是21大卡。南瓜粥中含有果胶，它具有很好的吸附作用，能帮助人体黏附细菌和其他有害人体的物质，并将其排出体外，对人体具有保护和解毒的功效。同时，经常食用南瓜粥还能促进溃疡面的愈合，修复胃肠的粘膜，促进胃肠的蠕动，帮助人体消化。经常适量的食用南瓜粥还能益气润肺，利尿，美容，是一具有较好的保健食疗的食品...