首页 > 产后修复最佳时间

常说的产后恢复是指新妈妈在生完宝宝后，全身各器官(除乳腺外)恢复或接近孕前状态。不同身体部分的恢复时间不一样。 ***恢复：***恢复以顺产24小时后，剖腹产48小时后开始为宜; 骨骼恢复：骨骼变宽恢复和产道恢复产后两周即可开始。 体形恢复：新妈妈生完孩子后不宜过早减肥，此时身体需要足够的营养来恢复及哺乳，因此新妈妈在哺乳期过后减肥为宜。 妊娠纹恢复：最佳时间在产后半年至1年内。...