喝豆浆的好处和坏处(孕妇能不能天天喝豆浆)

喝豆浆的好处和坏处(孕妇能不能天天喝豆浆)

喝豆浆的好处比较多,比如:能防止支气管炎发作、防衰老、防治冠心病等;具有消化不良的人饮用豆浆,对身体不好。具体分析喝豆浆的好处和坏处,如下所示: 喝豆浆的好处: 1、防止支气管炎发作:豆浆含有麦氨酸,麦氨酸能防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,因此,喝豆浆能减少和减轻支气管炎的发作。 2、防衰老:豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“返老还童”,特别对脑细胞作用最大。 3...