首页 > 男人阳痿

1、性生活合理。长期房事过度是导致阳痿的原因之一。因此，男性要合理调整性生活次数，若已有阳痿症状出现，最好先停止性生活一段时间，避免各种类型的性***，让中枢神经和性器官得到充分休息，能有效防治阳痿。 2、饮食健康。多食富含锌元素和精氨酸的食物有助于提高男性生殖能力，此类食物有动物肝脏、海鲜、果仁等。 3、及时治疗疾病隐患。如果身体出现器质性疾病或生殖系统损伤，一定要及时就医...