去湿热的食物

去湿热的食物

体内湿气太重,身体就会感觉不舒服,容易导致生病。那么日常饮食中,多吃祛湿去热的食物。 1、冬瓜。有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病......