怀孕一个月注意事项（怀孕1个月注意事项有哪些）
怀孕一个月是很关键的时期，这期间不仅营养要跟上，还要预防流产，不要抽烟、喝酒、大喜大悲等等。 1、饮食方面。 不吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟，不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜，补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。 2、情感方面。 不要大喜大悲，应该控制好情绪，家里不要闹矛盾，应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动...
怀孕1个月注意事项_怀孕第1个月注意事项_怀孕1个多月注意事项（怀孕1个月注意事项有哪些）
1、确认怀孕：如果你发现以往很准时的大姨妈迟了10天没来、***莫名增大、乳晕颜色加深、精神疲乏等等症状，应该怀疑自己怀孕了，你可以通过验孕试纸进行初步测试，测到“中队长”后到医院进行详细检查，排除宫外孕、葡萄胎等常见病理妊娠。 2、计算预产期：你可以根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期。方法为：月份＝最后月经月份+9（或-3）；日期＝最后月经日期＋7。 3、如果你是意外怀孕...