痛经吃什么药（痛经吃什么蔬菜好）
相信很多有痛经经历的女性，每次痛经都会吃止痛药来缓解疼痛感。但是，这就涉及到女性应该选择哪种止痛药了。 究竟，女性痛经应该吃什么药好 首先，要知道吃止痛药止痛效果因人而异，且女性不能一味的靠药物来缓解疼痛，应该及时了解引起的原因，才好对症下药。 其次，女性痛经时，吃止痛药可以选择这几种： 1、B族维生素 有痛经的女性，可在来月经前服用，不仅可以稳定情绪，促进睡眠，还可以帮助缓解经期间的腹部疼痛...
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痛经的女性需要注意饮食安排，多吃温性蔬菜、水果，保证维生素的摄入，多吃富含优质蛋白质和补血补铁的食物。通过合理的饮食调节，能有效缓解痛经症状。 治疗痛经的食疗： 益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。 乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。 鳖鱼：常食鳖鱼治痛经...
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1、红枣姜茶。姜24克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服，每日2次。此汤温中止痛，适用于寒性痛经。 2、益母草粳米粥。益母草60克(干品30克)，粳米50克，红糖适量。先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3-5日开始服用，温热服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理气通经，适用于气血瘀滞型痛经，月经不调...