想生女孩的孕前准备（孕前准备最佳方案）
想要生女孩的话，同房时间最好把握在排卵日的前2天，并采用浅进入***，因为要使到达***的Y精子减少，X精子留下较多，进行浅进入***是生女孩的必要原则。此外，避免高潮也是利于生女孩的。 1、呈酸性的身体环境： 酸性的身体环境适合生女孩的X精子与卵子结合，所以想生女孩的女性，可以适当多摄取一些酸性食物，如肉类、鱼、鸡蛋等。 2、调整同房姿势： 同房时男性射精尽可能在浅进入的状态下进行。这样...
想生男孩的孕前准备（孕前准备最佳方案）
想生男孩的孕前准备工作有不少，在备孕时期，要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗***等。如果想生男孩，就应该增加Y精子顺利与卵子结合的机会，以下的方法仅供参考。 1、基础体温测量： 为了预测排卵期，坚持每天晨起用体温计测量基础体温。 2、服用天然钙： 女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙。 3、禁欲： 在女性排卵前5天需要禁欲，到排卵日前才能行房。 4、***酸碱度调节...
孕前准备注意事项（孕前准备最佳方案）
如果夫妻双方打算怀孕，除了合理掌握最佳授予年时间外，还要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。 1、保证休息和睡眠： 每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。 2...