手脱皮缺什么维生素(手蜕皮是缺什么维生素的原因)

手脱皮缺什么维生素(手蜕皮是缺什么维生素的原因)

1、维生素A 手脱皮的原因之一是缺乏维生素A,维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。建议平常可以多吃富含维生素A的食物,例如胡萝卜、鸡肝、......