蜂蜜柠檬水不能和什么一起吃

蜂蜜柠檬水不能和什么一起吃

1、海产类食物。例如虾、蟹、海参、海蜇等,海产类食物含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,而蜂蜜柠檬水含有果酸,二者如果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,不易于消化,降低营养价值; 2、牛奶。牛奶与蜂蜜柠檬水同食会影响蛋白质的吸收; 3、胡萝卜。胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,胡萝卜与蜂蜜柠檬水同食会破坏柠檬中的维生素C; 4、山楂。山楂与蜂蜜柠檬水同食会影响消化; 5、豆浆。豆浆含有蛋白质,蜂蜜柠檬水含有果酸...
柠檬不能和什么一起吃(柠檬不能和什么一起吃食物相克)

柠檬不能和什么一起吃(柠檬不能和什么一起吃食物相克)

与柠檬相克而不能一起吃的食物主要有各种海鲜海味如虾蟹、参蜇,牛奶,胡萝卜等。 1、柠檬不宜和海味一起吃。 海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适,所以尽量避免柠檬和海味食品同食。...