妊娠期糖尿病人吃什么水果好_糖尿病人吃什么水果好(妊娠糖尿病能吃什么水果?)

妊娠期糖尿病人吃什么水果好_糖尿病人吃什么水果好(妊娠糖尿病能吃什么水果?)

妊娠期糖尿病患者可以吃一些水果,不过要注意选择种类、数量等。 1、选择低糖水果:如苹果、草莓、油桃等。 2、每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克。 3、在两餐中间吃,切忌餐后食用。一般可选择上午9∶00―9∶30,下午15∶00―16∶00,晚上睡前21∶00左右为宜,最好选在加餐时间吃,可直接作为加餐食用,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果,对血糖高的孕妇很不利...