产后饮食原则_产后饮食食谱(产后饮食食谱一日三餐怎么吃)

产后饮食原则_产后饮食食谱(产后饮食食谱一日三餐怎么吃)

1、不偏食、挑食,不盲目忌口授乳期间,营养必须全面,才能满足宝宝和产妇自身的需要,如果产妇有挑食或偏食的习惯,必须改正。 2、也不要道听途说,盲目忌口,否则容易导致营养不全面,影响宝宝和母亲的......