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猪血
猪血的营养价值(猪血丸子怎么做)
关于猪血就有多种做法,很多地方都有吃猪血的习惯,同时猪血的营养价值极为丰富。 1、猪血蛋白质的含量要高于牛肉、瘦猪肉,而且容易消化吸收。猪血蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近,非常容易被机体利用,因此,猪血的蛋白质在动物食物中最容易被消化、吸收。 2、猪血含脂肪量极少,属低热量、低脂肪食品。 3、猪血含铁量非常丰富,比猪肝高两倍,比鸡蛋高18倍,比瘦肉高20倍...
2025年08月27日
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