首页 > 冬瓜粥

本粥荤素兼备，既有肉类营养，又有冬瓜的减肥作用；既可补充营养，又不至于增加体重。 用料： 冬瓜300克、粳米180克、猪肉（瘦）100克、淀粉3克、盐2克、香油5克、大葱3克 做法： 1、将猪肉洗净，剁茸，加盐、水淀粉拌匀。 2、冬瓜削皮，洗净，切片。 3、粳米淘净入锅，加适量水煮约25分钟，放猪肉茸、冬瓜片，再用小火煮几分钟。 4、待粥液浓稠后即可盛出，淋上香油，撒上葱花即可。 小贴士： 1...