西兰花炒胡萝卜的营养价值(胡萝卜炒西兰花的功效与作用)

西兰花炒胡萝卜的营养价值(胡萝卜炒西兰花的功效与作用)

西兰花炒胡萝卜做起来很简单,那么西兰花炒胡萝卜的营养价值是什么呢? 西兰花性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。西兰花的热量(以100克可食部分计)是33大卡(138千焦)。每100克西兰......