牛骨头汤要放哪些食材(牛骨和什么煲汤最好山药)

牛骨头汤要放哪些食材(牛骨和什么煲汤最好山药)

牛骨头可以熬成汤,但熬汤也不能单用牛骨头,那么牛骨头汤要放哪些食材呢? 牛骨头汤可以在汤里加入白萝卜、白菜、莴笋、青笋、藕、蘑菇等蔬菜一起煮。 注意应将骨头放在冷水锅中,逐渐升温煮沸,然后,改用文火煨炖,这样可以使骨组织疏松,骨中的蛋白质、脂肪逐渐解聚而溶出。 还有,在熬制骨头汤时,中途不要往锅中加冷水,否则,汤温骤然下降,会使骨中的蛋白质等迅速凝固而变性,收缩成团而不再解聚...