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头伏是一年中最湿热的季节，有人认为，三伏天应当进补，实际上恰恰相反，在这个很容易烦躁季的节中，更应注重科学地调养才能达到养生的目的。 1、痰湿体质的人 这类人群身体肥胖，甚至行动不便，适宜疏肝理......