土茯苓煲汤(土茯苓汤的功效与作用)

土茯苓煲汤(土茯苓汤的功效与作用)

冬天已来临,皮肤比较干燥,不妨喝一碗土茯苓汤,可以滋润皮肤,祛湿排毒。具体土茯苓汤的做法,如下所示: 材料:鲜土茯苓250g、鲜淮山250g、猪骨350g、薏米50g、盐适量、姜片3片。 步骤: 1、将鲜土茯苓,鲜淮山,猪骨,姜片洗干净。薏米要用清水浸泡。 2、将鲜土茯苓切成小块,铁棍淮山削皮厚切。 3、将处理好的土茯苓,猪骨,薏米,姜片放进汤锅里 4、加足量清水约2500毫升左右,大火煲...