黑豆豆浆可以天天喝吗(黑豆豆浆能天天喝吗可以晚上喝吗)

黑豆豆浆可以天天喝吗(黑豆豆浆能天天喝吗可以晚上喝吗)

黑豆的营养非常多,功效同样也很多,那么黑豆豆浆可以天天喝的吗? 可以,但每天一般喝300-500毫升就可以了,而且豆浆一次不宜大量饮用,否则容易造成腹胀不适,而且豆浆一定要熬煮熟透,不能加红糖,......