桃子热量多少
桃子热量是36卡／100克（约1颗）。桃所含的营养价值分析及其热量油桃所含的营养价值分析及其热量,每100克油桃的可食部分中，能量为117.2—7.7千焦，约含蛋白质0.8克；脂肪0.1克；各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原（胡萝卜素)60微克。维生素B130微克，维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等...
一个桃子的热量是多少（桃子的热量高吗?适合减肥吃吗）
一个桃子的热量并不是很高，那么一个桃子的热量是多少呢？ 桃子的热量低，每100克可食部分的桃子，含热量48卡。1个(中)桃子(200.0克，可食部分172.0克)热量为空72大卡。1个(大)桃子(250.0克，可食部分215.0克)热量为90大卡。桃子的热量不仅低，其营养价值是比较高的，桃子中含有丰富的维生素C、钙、铁、磷等多种营养元素，常吃对身体健康有很大的帮助。 如果是油桃的话...