奶昔减肥靠谱吗(奶昔减肥真的有用吗)

奶昔减肥靠谱吗(奶昔减肥真的有用吗)

据说奶昔可以减肥,这种减肥方法相对跑步那些是轻松很多的,可是奶昔减肥靠谱吗? 奶昔减肥靠谱的。因为奶昔里边一般都会加入酸奶和水果,这两种物质都可以起到减肥的作用,酸奶可以促进肠胃的蠕动,帮助清除......