孕妇吃什么鱼好_孕妇吃什么鱼比较好_孕妇可以吃鱼吗(孕妇吃什么鱼最好最营养价值高)

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鱼类含有丰富的氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素,这些是胎儿发育的必要物质,尤其是神经系统。孕妇多吃鱼有利胎儿发育,孕妇吃什么鱼好呢? 1、孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有养血、......