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两种用法都是错误的 正确的应该是help onself to sth.意为自用（食物）等，或者help ***. to do sth.意为“帮助某人做某事”。 拓展资料 help的用法： 1、 help ***. to do sth. 帮助某人做某事。 例句:I can't help you to lift this stone.　 我不能帮你搬这块石头。 2、be of some/ no/...