小白菜炒蚬子的做法教程(炒蚬子用不用焯水)

小白菜炒蚬子的做法教程(炒蚬子用不用焯水)

小白菜炒蚬子是比较清淡的菜式,那么小白菜炒蚬子的做法教程是什么呢? 准备花蚬子2斤,姜丝,干辣椒丝,小白菜,水烧开后下蚬子,焯到蚬子开口。油热后下姜丝、辣椒丝,炒出香味。待炒出香味后,加入海鲜酱油、十三香、白糖,翻炒汤汁。(加入调料后可以尝尝咸淡,按个人喜好调节)汤汁炒开后加入控干的蚬子,小白菜大火翻炒。直到蚬子肉都上了色就可以出锅了。 小白菜中所含的维生素C,在体内形成一种“透明质酸抑制物”...