首页 > 西红柿炒菜花

西红柿炒菜花营养还是不错的，那么西红柿炒菜花的做法教程解析是什么呢？ 将菜花清洗干净，切成小朵，装入碗中待用。将西红柿清洗干净，切成小块，葱姜切成末装入盘中待用。热锅放油烧热，爆香葱姜末，放入西红柿块。翻炒均匀，倒入菜花。将西红柿，菜花翻炒均匀，加入精盐，五香粉。翻炒均匀后，稍微炒一会儿，将菜花炒熟，最后加入味精调味。翻炒均匀后，出锅，装入盘中即可。 或者菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟...