荞麦面怎么做好吃(荞麦面怎么吃才能降血糖)

荞麦面怎么做好吃(荞麦面怎么吃才能降血糖)

荞麦面也是属于面食的一种,并且营养比普通的面还要高,可是荞麦面怎么做好吃呢? 荞麦面:水煮沸—下荞麦面煮5分钟左右,捞出来放凉开水里,这一步是为了让面更有嚼劲,调酱汁:葱和小尖椒切好,热油淋上,......