荞麦面怎么做好吃(荞麦面怎么吃才能降血糖)

荞麦面怎么做好吃(荞麦面怎么吃才能降血糖)

荞麦面也是属于面食的一种,并且营养比普通的面还要高,可是荞麦面怎么做好吃呢? 荞麦面:水煮沸—下荞麦面煮5分钟左右,捞出来放凉开水里,这一步是为了让面更有嚼劲,调酱汁:葱和小尖椒切好,热油淋上,加生抽陈醋,量看自己口味,一点白糖,把酱汁淋在荞麦面上,搅拌均匀,最后煎个荷包蛋即可出锅。 酸辣荞麦面:1、红辣椒洗净后斜切成片; 2、锅中加清水,此时荞麦面一起放入; 3、开大火煮开即关火...