首页 > 红豆双皮奶

宝宝适量食用红豆，有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。 用料： 牛奶245克、鸡蛋1个、蜜红豆1撮、白糖1小勺、香草精适量。 做法： 1、取一只鸡蛋的蛋白，加入一小勺白糖，打匀。 2、牛奶倒入碗中，盖上保鲜膜，大火上锅蒸10分钟后，取下保鲜膜，静置放至温凉，这时，牛奶上会结一层厚厚的膜，用小刀从碗边划一个三厘米的口子。 3、将牛奶缓缓从口中倒出，不要完全倒干净，要留下四分之一。 4...