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罗勒籽对人体的好处有很多，但不是完全都是好的，那么罗勒籽的副作用是什么呢？ 罗勒籽可以加入任何饮料、冰品及果汁一起混合食用；也可以加入白饭或料理及甜品等平常吃的食物当中、增加双倍饱足感。罗勒籽虽然是一种带来健康及体力和耐力的食物，但是大量服用亦有副作用。过量食用会导致腹胀，***肠道，切勿过量，一般建议每次5克为宜。值得注意的是，孕妇忌用罗勒籽。 罗勒籽有润肠通便、减肥瘦身的功效...