首页 > 吃枣的好处和坏处

吃枣子的好处： 1、增强人体免疫力、保护肝脏并可抑制癌细胞 药理研究发现，枣子能够促进白细胞的生成，从而降低血清胆固醇来提高血清白蛋白。这样就能够保护肝脏。另外，枣子中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。 2、增强肌力，增加体重 吃枣子能够增加能量，会增强肌力，增加体重。 3、治疗贫血 枣子中富含钙和铁，这些元素能够对防治骨质疏松产贫血有重要作用。比如...