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胡萝卜其实可以有效减肥，但具体还是要看方法，那么胡萝卜怎么吃减肥瘦身呢？ 每天喝胡萝卜汁1~2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤。......