脖子落枕怎么办(脖子落枕怎么办快速恢复)

脖子落枕怎么办(脖子落枕怎么办快速恢复)

落枕,是一种常见病即是软组织损伤。其是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚。落枕主要影响因素有:睡眠时头颈姿势不当;枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;颈部外伤;颈部受风着凉;......