首页 > 青年长拳教学视频

预备式 1、并步十字手 2、左弓步勾手 3、并步抱拳 4、并步双推拳 5、弓步搂抓冲拳 6、推掌弹踢 7、弓步推掌 8、横档步盘肘 9、震脚砸锤 10、提膝双挑掌 11、跃仆步双按掌 12、弓步......