雪里红的做法(凉拌雪里蕻的做法)

雪里红的做法(凉拌雪里蕻的做法)

雪里红可入药,在生活中,也可以将它作为菜肴来进行烹饪,下面就介绍几道雪里红的菜肴。 1、清炒雪里红 用料:腌制后的雪里红500克,大蒜末30克。 做法:将雪里红洗净后拧干水,切细待用。锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里红煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛盘中即可食用。 特点:此菜含有丰富的食物纤维,具有宽肠开胃之功效,适宜于消化不良,纳呆食少,习惯性便秘等病症。 2...