拍手锻炼法(拍手拍手拍拍手顺口溜)

拍手锻炼法(拍手拍手拍拍手顺口溜)

大家不要小看拍手,它可是能起到防治疾病的效果。像各种的慢性病都可通过拍手的方法而得到缓解,同时拍手还能起到抗癌的作用。拍手不单单是一种动作,而且还是一种保健养生的方法。但是,拍手也不能随便乱拍,它是讲究一定的方法的。拍手锻炼法有一定的技巧的。 1、口平击36次,打击大肠经--合谷穴。可用于预防及治疗颜面部位的疾病,如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。 2、利用手掌进行侧击36次...