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清炒甜菜虽然简单，但是有清热解毒的功效，甜菜中富含多种维生素、矿物质、以及蛋白质等等营养成分，小孩子老人多吃可以养生、增强体质，对身体有益，是一道不错的保健菜肴哦！ 用料： 甜菜600克、油、盐 做法： 1、将买来的甜菜洗干净、切成一小段 2、油锅加热后倒入甜菜翻炒 3、加盐后继续翻炒，并且加入适量的水 小贴士： 在炒甜菜时，最好用大火翻炒，避免甜菜中的营养流失或者色泽不佳。 功效： 1...