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目鱼的蛋白质含量非常丰富，而且也有其他的营养，那么目鱼的营养价值是什么呢？ 目鱼能提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素......

有些人比较喜欢吃目鱼，但是自己在家做的时候就不知道如何做了，目鱼怎么做好吃呢？ 鲜香大目鱼:大目鱼清理好设成小块，青豆玉米粒做好备用，油热后，加入目鱼翻遍，然后加入料酒煮30秒，加入青豆粒，玉米......